Makan Pedas Sebelum Olahraga, Bermanfaat Atau Malah Bahaya? Kesehatan|March 12, 2023March 12, 2023by admin Ada yang bilang makan pedas sebelum olahraga bisa membantu membakar lebih banyak lemak dan juga membentuk otot lebih cepat. Pasalnya, makanan pedas