Tubuh kita merupakan salah satu mesin yang paling rumit. Seperti sebuah mesin canggih, tubuh terus-menerus mengirimkan informasi tentang hal buruk yang terjadi. Seringkali, kita mengabaikan sinyal yang tubuh kita beri. Ini sesungguhnya berbahaya. Dilansir dari Brightside, berikut 10 sinyal dari tubuh yang mesti kita tanggapi secara serius. 1. Perubahan warna pada jari-jari Anda Jika Anda …
Year: 2023
11 Titik Pijatan Ini Akan Membantu Kamu Atasi Sakit Kepala
Pasti setiap orang pernah merasakan pusing atau sakit kepala. Jika merasakan hal demikian, pikiran pertama untuk menanganinya adalah dengan minum obat. Namun pernahkah kamu masih merasakan sakit meskipun sudah minum obat? Beberapa orang mengatasinya dengan memijat. Tapi tidak semua orang mengerti teknik memijat yang benar saat sakit kepala menyerang. Jika kamu merasa pusing, kamu bisa …
Inilah 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Membuat Berat Badan Kamu Naik
Bela, ternyata beberapa kebiasaan yang kamu lakukan di pagi hari juga bisa berdampak terhadap berat badanmu lho. Ada beberapa kebiasaan buruk yang perlu kamu hindari agar berat badanmu nggak cepat meningkat. Yuk cari tahu di sini. 1. Jam tidur yang terlalu lama Bela, kebiasaan pertama yang harus dihindari adalah jam tidur yang terlalu lama. Jika tidur lebih …
Inilah 5 Tips Penting Menjaga Kesehatan untuk Kamu yang Lebih Suka Bekerja Larut Malam
Kamu termasuk orang yang semangat dan energinya baru muncul setelah matahari terbenam? Tenang, hal itu nggak aneh, kok. Kalau kamu memang baru gereget kerja saat malam hari, maka kamu tergolong night owls. Dilansir dari laman Huffington Post, ternyata menjadi night owls ini memang sudah bawaan gen, lho! Menurut Michael Breus, psikolog klinis dan pakar masalah …
Apa yang akan terjadi Pada Tubuhmu Kalau Tidak Mandi Selama 2 Hari? Ini Penjelasannya
Anjuran kesehatan yang paling sederhana adalah dengan rajin membersihkan diri alias mandi. Tetapi, ada saja yang bisa dijadikan alasan untuk malas mandi, apalagi buat mereka yang sering telat bangun atau memang lebih banyak beraktivitas di dalam rumah. Apa yang terjadi jika tidak mandi dua hari? Kamu boleh saja tidak mandi sesekali, kalau memang alasannya …
5 Manfaat Mutlak Kalau Kamu Rajin Berjalan Kaki Setiap Hari
Meditasi sudah terbukti menjadi penawar stres, kegelisahan, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi rasa sakit. Dan akhir-akhir ini, para peneliti juga menemukan fakta bahwa meditasi ternyata bisa meningkatkan daya ingat, kestabilan emosi, dan perilaku seseorang. Pendeknya, meditasi memerlukan latihan khusus agar benar-benar bekerja sesuai dengan apa yang diinginkan. Masalahnya, tak setiap orang memiliki waktu untuk …
Manfaat Berendam di Air Hangat
Budaya berendam di air hangat sudah lama dilakukan di negara-negara Asia, khususnya Jepang dan Korea. Selain berguna untuk sarana relaksasi dan kesehatan, manfaat berendam air hangat juga dapat mencegah stress dan cemas. Benarkah manfaat berendam air hangat bisa mencegah stress? Berendam air hangat bisa mencegah dan mengatasi stress Saat Anda merendam tubuh di air hangat, suhu …
Ternyata 3 Bau Badan Ini Bisa Deteksi Kondisi Kesehatan Anda Lho !!
Seseorang yang memiliki bau badan biasanya menutupi bau tersebut dengan deodoran, sedangkan seseorang yang memiliki bau mulut biasanya mengatasi bau mulut dengan mouthwash. Sebenarnya, bau yang ditimbulkan oleh anggota badan dapat menunjukkan gejala penyakit. Berikut tiga bau yang dihasilkan tubuh, yang dapat menjelaskan kondisi kesehatan tertentu, dikutip dari laman Womens Health Mag, Senin (17/7/2017). 1. Bau …
Inilah Daftar Perguruan Tinggi Negeri & Swasta di Tasikmalaya
1. UNSIL (Universitas Negeri Siliwangi) Jl. Siliwangi, No.24, Tasikmalaya 2. UPI Tasikmalaya Jl. Dadaha, No.18 Tasikmalaya 3. Akademi Analis Kesehatan Polteks Tasikmalaya Jl. Cilolohan, No.36 Tasikmalaya 4. BSI (Bina Sarana Informatika) Jl. Dr. Sukarjo, No.28 Tasikmalaya 5. STMIK Tasikmalaya Jl. RE. Marthadinata, Tasikmalaya 6. STMIK DCI Tasikmalaya Jl. Merdeka, No.22 Tasikmalaya 7. Akper Bakti Tunas …
5 Fakta Mengejutkan Thai Tea yang Sedang Populer dalam Dunia Kuliner
Teh Thailand yang kini sedang naik daun memang berbeda dari teh lainnya. Thai tea sudah dikenal masyarakat asli Thailand sejak tahun 1980an. Oleh masyarakat lokal, Thai tea dikenal dengan sebutan cha yen yaitu campuran teh hitam, susu kental manis, dan es. Kini Thai tea menjadi bagian utama dari beberapa kuliner Thailand dengan membawa fakta menariknya. …